Soy Corredora

Este fue un auténtico amor a primera vista porque no hay reloj más bonito que éste para una corredora, además de todas las funcionalidades que tiene. El fénix 5S Zafiro Rose Gold es multideporte, con tecnología Garmin Elevate para medir la frecuencia cardiaca en la muñeca (un básico de estos...

¿Sabes lo que hace a los corredores mentalmente fuertes, especialmente cuando los entrenamientos o carreras no van bien? ¿Conoces la mejor manera de desarrollar resistencia en situaciones difíciles? De hecho, ¿sabes lo que significa tener resistencia mental o una mente fuerte? La resistencia o fortaleza mental simplemente es la capacidad...

A poco menos de un mes de esta aventura, me siento afortunada y bendecida por tener la oportunidad de estar en ella. La vida me ha cambiado por completo. Pudiera pensarse que es una exageración hacer tan fuerte declaración, pero es verdad, pues no sólo fue ganar el concurso e...

¿Te ha pasado que intentas correr más rápido y no puedes? ¿Te desesperas porque das todo en los entrenamientos y sientes que cada día corres más lento? Hay varias razones por las que puede suceder esto, pero no te preocupes, son muy fáciles de remediar. A continuación te decimos los...