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Nike ha elegido el primer fin de semana de mayo para llevar a cabo el proyecto de Breaking2: lograr un maratón en menos de dos horas. La carrera tendrá lugar en el complejo Autodromo Nazionale Monza que se encuentra a las afueras de Monza, Italia. Aunque el evento estará cerrado al...
Los carbohidratos son conocidos por dar la energía para correr, es decir, los que dan el soporte para tener un buen rendimiento deportivo. Ahora bien, el consumo de carbohidratos está relacionado con el tipo de actividad y la intensidad del entrenamiento. Por lo tanto, a mayor intensidad más ingesta, como...
La línea CLIMACHILL de adidas tiene esa tecnología de refrigeración diseñada para ayudar a los corredores a aclimatarse rápidamente, y a mantenerse frescos y secos mientras entrenan en el clima más caliente Y ahora adidas ha creado el NYLON CLIMACHILL, una nueva solución de tejido para mujeres que brinda confort adicional...
Si te gustan los camarones, esta receta es para ti. No solo por el gusto sino por los beneficios que tienen en tu salud y rendimiento. Los camarones son altos en ácidos Omega 3, los cuales disminuyen la producción de radicales libres cuando estás entrenando intenso, además de prevenir...