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La línea CLIMACHILL de adidas tiene esa tecnología de refrigeración diseñada para ayudar a los corredores a aclimatarse rápidamente, y a mantenerse frescos y secos mientras entrenan en el clima más caliente Y ahora adidas ha creado el NYLON CLIMACHILL, una nueva solución de tejido para mujeres que brinda confort adicional...
Si te gustan los camarones, esta receta es para ti. No solo por el gusto sino por los beneficios que tienen en tu salud y rendimiento. Los camarones son altos en ácidos Omega 3, los cuales disminuyen la producción de radicales libres cuando estás entrenando intenso, además de prevenir...
Correr es tan complicado como quieras hacerlo. Tener cierta fatiga y cansancio después de entrenar es normal, pero ¿qué pasa cuando por más que quieres, sientes que ya no puedes dar más? Aquí te decimos lo que podrías estar haciendo mal. Ver todo negativo. El autosabotaje es uno de...
El dolor de tipo punzante en la parte lateral de la rodilla (por fuera), es una de las lesiones principales en los corredores y puede evolucionar a un dolor incapacitante hasta llegar al punto que moleste con tan solo caminar. Es causado por un roce constante del tendón de la...