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Aunque parece que esto no está relacionado, la realidad es que consumir prebióticos te ayudará a mejorar tu rendimiento porque descansas mejor y alivias el estrés. De acuerdo con una investigación de la University of Colorado at Burder, Estados Unidos. los prebióticos podrían...
El deporte siempre ha sido nuestro aliado para lograr grandes cosas en nosotros mismas y en la humanidad. Estamos listas para cambiar la historias de las mujeres del mundo. Durante más de 40 años, Nike se ha enfocado en respaldar el poder que...
Cuando te toque hacer ejercicio intenso, no pongas excusas, te conviene. Hay una estrecha relación con vivir más años y mejorar la función cerebral. Ahora te decimos las razones. ¿Eres de las que quieres vivir más años? Pues solo tienes que esforzarte...
Las corredoras queremos unas piernas de acero y tener músculos fuertes es posible. El cacao es un alimento que te va a ayudar a lograrlo. El cacao es un gran antioxidante, reduce la resistencia a la insulina, disminuye la presión arterial y mejora la...