Nueva colección Zoom de Nike Running en House of Zoom

Otra razón para ir a House of Zoom, podrías probar los nuevos modelos de la colección Zoom, los cuales están diseñados para mejorar la eficiencia de todos los corredores, desde […]

Correr provoca felicidad ¡los estudios lo demuestran!

Cualquiera que sean las razones por las que corres, estamos convencidas de que te gusta y no puedes dejar de hacerlo ¿y sabes por qué? Porque te provoca felicidad y […]

10 dudas sobre el cáncer de mama las responde una especialista

¿Sabías que cada año se diagnostican en el mundo 1,3 millones de casos de cáncer de mama y cerca de 500,000 mujeres fallecen a causa de este tumor? ¿Que el 80% de […]

3 ejercicios mentales para hacer tu mejor carrera

¿Ejercicios mentales? Sí, la cabeza también se trabaja. Y todo es porque seguramente has estado entrenando muy fuerte para esa carrera, no importa la distancia, es tu siguiente reto y […]

Opciones dulces para comer después de correr

¿Te ha pasado que quieres comer algo dulce después de correr? Las opciones dulces que ahora te vamos a compartir te van a ayudar a saciar ese antojo que por […]

Los mejores snacks para las corredoras como tú

Los snacks son importante de nuestra alimentación como corredoras. La pregunta es controversial, ¿es mejor comer únicamente tres veces al día de forma consistente o es mejor comer varias veces […]

Nike House of Zoom en México ¡tienes que ir!

¿Quieres entrenar en un super espacio creado especialmente para las corredoras como nosotras? Nike House of Zoom llegó a México desde el pasado 14 de octubre y estará abierto al […]

Rendirse no es opción, nunca lo fue ni lo será: Gloria Delzo

Soy Gloria Delzo y quiero contarles mi historia como corredora, espero que les agrade. – Pero mamá, ¿por qué no corres con papá y conmigo? -Hijito, estoy cansada, yo los espero en el carro ¿sí? […]

Conoce los nuevos UltraBOOSTX All Terrain de adidas

Los nuevos integrantes de la familia UltraBOOST para mujeres son los UltraBOOST X All Terrain. Con gran innovación y estilo, este diseño tiene tecnologías de adidas, incluyendo BOOSTTM, la suela […]

10 mandamientos de una corredora

Estos mandamientos de una corredora deberían aplicarse siempre pero a veces se nos olvidan. Hoy queremos que los recuerdes. Nunca te compares con otras corredoras. Un kilómetro es un kilómetro […]