SoniaSoyCorredora, Autor Soy Corredora

New Balance presenta la colección oficial 2026 del TCS London Marathon

New Balance presenta la colección oficial 2026 del TCS London Marathon, diseñada para los corredores que participarán en uno de los eventos de mayor convocatoria e impacto a nivel mundial el próximo abril: el TCS London Marathon Pack. La colección que estará disponible a partir del 15 de abril en tiendas New Balance (Punto Valle, Town Square, Andares, Antea, Angelópolis, Toluca, Galerías Monterrey, Mítikah y…

UA VELOCITI ELITE 3: DISEÑADOS PARA CORRER RÁPIDO EN 42K

Si estás buscando tenis para maratón que realmente marquen una diferencia en tu rendimiento, hay algo que debes saber: no todos los modelos están diseñados para competir. Algunos son para entrenar, otros para acumular kilómetros… pero pocos están hechos específicamente para correr rápido el día de la carrera. Los Under Armour Velociti Elite 3 entran…

HUAWEI WATCH GT Runner 2: smartwatch para mejorar tu rendimiento hasta en maratón

Si estás buscando un reloj que realmente eleve tu forma de correr, el HUAWEI WATCH GT Runner 2 está diseñado para corredoras que quieren entrenar mejor, entender su cuerpo y romper sus propios límites. Y te lo decimos claro: ya lo probamos y lo recomendamos 100%. Este smartwatch llega con una propuesta muy clara: convertir…

NIKE AFTER DARK TOUR ESTÁ DE REGRESO

Siete ciudades del mundo. Un recorrido electrizante. Diseñado para mujeres, con el respaldo de Nike. El After Dark Tour regresa en 2026, continuando con el compromiso de Nike de invitar a más mujeres al deporte a través de carreras diseñadas para celebrar la comunidad, la autoexpresión y el poder de correr, todo después de la…

ELLIPSE de new balance, el calzado con la mejor comodidad

New Balance presenta Ellipse, el calzado para que tus kilómetros de recuperación sean con total comodidad. Ellipse incorpora la inigualable comodidad de la amortiguación FreshFoam X, ahora reinventada con una sensación más reactiva bajo el pie para hacer que las carreras diarias sean aún más placenteras. En un mundo donde la tecnología ha convertido el correr en un tablero constante de…

Adizero Dropset Elite es el primer calzado híbrido fitness

adidas presenta una nueva era en el calzado de alto rendimiento con el lanzamiento de las Adizero Dropset Elite, su primer calzado de fitness de doble propósito para competición. Fusionan lo mejor de su gama Adizero (enfocada en la velocidad) y su línea Dropset (entrenamiento de fuerza funcional), Está construido para ofrecer tanto velocidad…

ASICS GEL-NIMBUS™ 28 tiene mayor comodidad Y menos peso

ASICS anuncia el lanzamiento GEL-NIMBUS™ 28, el icónico calzado neutral con amortiguación tipo nube y comodidad superior. Gracias a una reducción de peso de más de 20 gramos en comparación con el modelo anterior, el calzado ofrece una experiencia de carrera aún más refinada y cómoda, sin comprometer su distintiva amortiguación suave. En el corazón…

Errores comunes al retomar el running y cómo evitarlos

Entrenamiento28 enero, 20261KViews 1Like 0Comments

Retomar el running después de una pausa requiere algo más que motivación: exige conciencia corporal, planificación y constancia. Estos son algunos de los errores más frecuentes al volver a correr en enero y las claves para evitarlos. Volver al mismo ritmo que antes de la pausa Uno de los errores más comunes es asumir que…

New Balance 1080v15: comodidad premium para cada kilómetro

New Balance presenta el 1080v15, la evolución de uno de sus modelos más icónicos, ahora reinventado para ofrecer, comodidad a largo plazo, desempeño y una nueva experiencia al correr. Es un calzado diseñado para acompañar al corredor desde su primera carrera, hasta la 100. El 1080v15 redefine lo que significa entrenar todos los días…

¿Te truenan las rodillas? se llama crepitus y les pasa a muchas corredoras

Entrenamiento27 enero, 20261KViews 0Likes 0Comments

Si al flexionar o estirar la rodilla escuchas crujidos, “clics” o sensación de arenilla, eso se llama crepitus (crepitación). La buena noticia: muchas veces es normal, sobre todo si no hay dolor. Causas más comunes Burbujas de gas en el líquido articular: se forman y “truenan” con el movimiento (similar a tronarte los dedos). Tendones/ligamentos…