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domingo, junio 16, 2019

BLOG DE SONIA CHÁVEZ

Y después de haber sido mamá, así quedó mi abdomen

Las fotos de su abdomen se han vuelto virales en las redes sociales durante las últimas semanas. Su nombre es Stephanie Rothstein Bruce, originaria de Arizona, tiene 32 años y es mamá de dos niños, uno de casi dos años y otro de tan solo 6 meses ¡y está entrenando para participar en las Olimpiadas!....

Mujeres que comemos sin culpa

No conozco una mujer que no esté preocupada por... o al tanto de... o interesada en… ¡su alimentación! El tema de la comida nos persigue desde niñas y, algunas más, otras menos, crecemos idealizando la figura de esa mujer exitosa que es perfecta. Perfecta y flaca, obvio. Exitosa en su trabajo y flaca. Bonita...

Correr me enseñó

Que era responsable del resultado y que los demás no tenían nada que ver con el Que no tenía que quedar bien con nadie mas que conmigo misma Que correr no duele y que cuando eso pasara dejara de hacerlo Que no era una super woman y debía aceptar que era humana Que debía desechar la soberbia para...

Con Haile Gebrselassie en Londres 2014

Estoy en Londres, una de mis ciudades favoritas. El maratón está a unos días y la ciudad con la misma vibra de siempre. No hay mucho ruido por el maratón, pareciera que aquí los corredores son solo eso, corredores y punto. No es como Chicago o Nueva York, donde los participantes del maratón toman...

Concreto, arena y arcilla ¡a correr!

Como les platiqué antes, estas semanas estoy de vacaciones y mis días de descanso se juntaron con el inicio de mis 16 semanas de entrenamiento rumbo al maratón de Washington. Ufff! ¿Vacaciones y entrenamiento? ¿Cómo hacerle para salir a correr y seguir un plan justo cuando mi cotidianeidad cambia? En vacaciones comemos diferente, dormimos menos,...

42 razones por las que corro 42K

Lástima que no mencioné que corro por un tiempo determinado, eso la vida se encarga de decírmelo. Por más que yo entrene, el destino tiene la última palabra. Tampoco corro para los demás ni para sentirme mejor que alguien, total todos somos iguales, humanos y con límites. 1. Por mi, correr es mi mejor regalo. 2. Por...

5 carreras de Total Running que debes correr este año

Sí las carreras de este año no fueron suficientes para ti y ya estás pensando qué correr en el 2018, estas son las 5 carreras que más prometen. Track 21. En este medio maratón podrás disfrutar de un género musical diferente cada 3 kilómetros y al finalizar se realiza un festival musical con presencia de...

Celebré en NY y en el 261 Women’s Marathon & 10K

El plan sonaba sumamente atractivo, volar de México a Nueva York y de ahí a Palma de Mallorca, en España. Le pregunté a mi doctor si podía hacer un viaje tan largo y me dijo "¿por qué no?". No sé, el embarazo, la presión, correr 10K con jet lag, yo qué sé. Pues nada,...

La playera de la Carrera Bonafont 2018

Bonafont presentó la playera que representativa de la Carrera Bonafont 2018 en su edición número 14, que vestirán las más de 70 mil mujeres que correrán en CDMX, Guadalajara, Monterrey y Puebla, de manera simultánea este 11 de marzo. Para mantener la congruencia de la igualdad de oportunidades, la playera fue co-creada, por primera vez, por una dupla de artistas emergentes Sofía...

Correr no es un castigo

Esta frase me mata: “hoy comí mucho, mañana correré más tiempo”. ¿Lo han escuchado? O peor ¿lo han dicho y aplicado? Yo sí. Cuando yo tenía 13 años, me dio por comer más de la cuenta. De ser una niña con apariencia delgada pasé a ser una adolescente un poco más rellenita. Recuerdo a mi...

El 21k Guadalajara Electrolit ya es Etiqueta de Oro por la IAAF

El Medio Maratón de Guadalajara ha hecho historia en el atletismo mexicano. Gracias al gran trabajo realizado, la IAAF le concedió la Etiqueta de Oro. Con esta certificación, Guadalajara está en los ojos del mundo. Una vez obtenida la Etiqueta Oro de la IAAF, primera distinción de este tipo en México, el 21K Guadalajara Electrolit presentado...

Gran experiencia el adidas 21k

Una de las carreras más esperadas del año es, sin duda, el adidas 21k. Estuvimos ahí, como siempre, al lado de 8 mil corredores frente a la Torre Mayor de Paseo de la Reforma para arrancar la mañana del 10 de julio en punto de las 6:30 am y no podemos más que felicitar...

Soy Coach M

Yo soy Mariana, o como seguramente me conocerán por aquí, Coach M. Si están leyendo esto lo más probable es que sean corredoras como yo, mujeres como yo en busca de un espacio único para nosotras; un lugar donde podamos encontrar empatía con más corredoras que compartan nuestra pasión así como nuestros dilemas, sueños, historias,...

Corriendo acompañada

Somos corredoras y lo hacemos en todas partes. Esa es una de las maravillas de nuestro deporte. Podemos correr en donde sea. Una de las muchas razones por las que disfruto correr es que solamente necesito meter los tennis en la maleta, llevarlos en la cajuela del coche o tenerlos siempre listos en la puerta de...

Nueva imagen en Soy Corredora

Queridas amigas corredoras: Hoy es un día especial para los que trabajamos en Soy Corredora, nuestro website ha sido rediseñado. Esto nos llevó algunos meses porque queríamos que quedara lo más útil posible y aquí está el trabajo de varias personas que lo consiguieron. Queremos decirte que nuestro propósito es que éste siga siendo tu espacio,...

Todo sobre la quedada a correr en CDMX

Hola amigas, ¡me va a dar mucho gusto verlas y agradecerles todo su cariño este sábado 9 de abril en CDMX! Estoy muy emocionada por conocerlas y compartir con ustedes un entrenamiento útil pero sobre todo, muy divertido. Además, festejaremos el cumple de una de nuestras colaboradoras, Valeria Guerrero, que también es una super corredora. Pues...

Crónica de mi primer maratón

No sé por dónde empezar, pero desde el primer día en que comencé a correr supe que llegaría el momento de estar hablando de mi primer maratón. Ustedes dirán, ¿cómo, 19 años corriendo y apenas un maratón? Sí, así decidí llevar mi desarrollo como corredora y sé que no me equivoqué. En todos estos años...

Correr me hizo tan fuerte

"Para mi próximo maratón quiero entrenar en forma", eso pensé, la vida me tenía grandes sorpresas. En las 12 semanas previas al Maratón de Berlín, los mensajes fueron contudentes, hoy sé que era la única forma de cambiar el rumbo de mis pasos. Todo comenzó con una prueba positiva de embarazo en las primeras semanas...

3 peinados básicos para una corredora

Como mujeres es difícil sentirnos cómodas con todo mientras corremos. Tenemos que pensar en todo, el sports bra, la ropa y sobre todo, el peinado. Sí la cabeza no está cómoda lo vamos a sentir toda la carrera y seguramente nos va a distraer, es por esto que es de suma importancia los peinados...

Mi fiesta, mi maratón

Ya pasaron dos semanas desde que crucé la meta de mi amado maratón y todavía siento mariposas en la panza cuando recuerdo no sólo ese día, sino todo el proceso que hoy, mientras escribo esto sentada en el sofá, me parece imposible y algo así ¡como un acto heróico! Ja ja ja! Ya lo sé,...

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