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miércoles, noviembre 13, 2019

Motivación

10 consejos para entender a una corredora

Entender a una corredora no debería ser tan complicado. Aunque claro, si no practicas este deporte, puede que te sorprendas con nuestros hábitos. Después de más de 25 años corriendo, aquí te dejo algunos consejos que funcionan para tener una buena relación con una corredora. Somos estrictas con nuestra hora de dormir. La mayor parte...

El sentido a la vida lo encontré corriendo: Daniella Lamadrid

Andar muy de prisa y con impulso, de manera que entre cada paso los dos pies quedan en el aire. Sí, ese es el significado de correr ante un diccionario, pero cada corredor construye su definición todos los días conforme a sus vivencias. Yo le he encontrado el sentido a la vida corriendo, he construido y...

Sí, correr se puso de moda y estamos a favor de ello

Sí, correr se puso de moda y estamos a favor de ello
La influencia en redes sociales y la presión social que esto implica, es algo que también se da en el mundo del runner, y es que, ¿cuántas veces no vemos a corredores “haters” criticando a otros? “Solo corre para vestirse bonito”, “Va a las carreras porque no tiene nada...

La eficiencia y potencia de Mazda de México se incorporan al #Road2NY

Suv Mazda CX-5 con las ganadoras de #Road2NY. / Foto: Cortesía.
El SUV más potente, aerodinámico y eficiente de Mazda de México será el excelente aliado en las actividades de entrenamiento de las ganadoras de #Road2NY. De esta forma, la fabulosa camioneta, inspirada en los autos de carreras, se convierte en el transporte oficial del #Road2NY. Durante su preparación, las cuatro afortunadas participantes, Reyna García, Ximena Sánchez, Ana Laura Ledesma y Sofía Cárdenas, disfrutarán la...

8 corredoras de Guadalajara que inspiran en Instagram

Las redes sociales podemos encontrar una gran dosis de motivación y esta vez, queremos reconocer a esas corredoras tapatías que nos inspiran en Instagram. Úrzula Sánchez Úrzula Sánchez. Es campeona centroamericana 2018 y tiene el récord centroamericano 2018 en 10,000 metros. Sus posteos ganando competencias...

4 soluciones a 4 excusas que pones para no entrenar

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No lo niegues, a todas nos ha pasado que a veces ponemos excusas porque nos da flojera entrenar. Hacerlo de vez en cuando no es malo, pero cuando se vuelve frecuente y estás dejando de disfrutar lo que haces, pon atención y soluciónalo. La carrera no es...

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