No hace falta que te digamos que las estrías son consecuencia de varios factores como estirones en el crecimiento, embarazos, cambios en el peso, pérdida de elasticidad, mala nutrición, o bien, por culpa del crecimiento rápido y exagerado de tus músculos. Hoy se sabe que también la resequedad puede...
Correr, mas allá de ser un deporte muy completo, es un deporte agradecido con el cuerpo y la mente, ser maratonista además de ser es un privilegio es la puerta de entrada para grandes competencias y patrocinios. Para motivarme durante las partes más difíciles de una carrera, siempre pienso en...
De niña participaba en mi colegio en atletismo en diferentes pruebas, siempre me gustaba ser la más rápida y resistente, eso no sé por qué me ocurre, es posible que sean mis genes. Después estudie educación física, fui profesora de carabineros de Chile, paralelo a eso me casé y...
El sudor, el material de tus calcetines, caminar descalza, entre otras cosas, colaboran a que nuestros pies tengan un mal olor. La solución: *   En 3 litros de agua pon a hervir 3 cucharadas de salvia y 3 de tomillo. Espera a que se enfríe un poco y mete tus pies...