Sumamente molesto es acabar el día con el estómago o tobillos hinchados debido a la retención de líquidos. No te preocupes, aquí te damos algunos tips muy efectivos para evitarlo. 1. Evita el consumo de sal. Lo mejor es aprender a disfrutar del sabor natural de los alimentos, además el...
Siempre he pensado que una de las cosas que más disfruto de correr es mi tiempo conmigo, sobre todo desde que me convertí en mamá. La llegada de Matyas, hace 7 años, y luego la de Morgana tres años después, vinieron a revolucionarme la vida en más de un...
Entre el 50 y el 60% de nuestro peso está compuesto por agua. Este porcentaje debe mantenerse constante frente a todas las situaciones que tiendan a alterarlo. En el verano, especialmente por las actividades al aire libre como correr y que nos hagan perder el líquido vital a través...
Una nueva tecnología llamada Lisse Shock Systeme ayuda a atacar desde la raíz el poblema de la celulitis y permite notar una gran diferencia en la piel a partir del 7º día de uso. Al hacer un masaje diario la piel se deshincha, sin embargo, es importante que cuides...