Ingredientes: 500 Gramos de surimi deshebrado ¼  de taza de cebolla picada finamente 2 piezas de apio picado finamente ¼  taza de  chile chipotle picado ½ taza de jugo de naranja 3 limones el jugo ½ taza de aceite de oliva 3 cucharadas de azúcar baja en calorías como Splenda Aguacate al gusto para decorar Sal de mar Pimienta negra ¾...
Hace más de un año corría en esta pista tan mía, corría sacando el dolor de un abandono, la frustración de no haber podido mantenerlo a mi lado, de haber quedado como una aprovechada sin serlo y haciendo que ese coraje me hiciera más fuerte para empezar de nuevo, porque no...
Mi hermana y yo tenemos 2 años corriendo siempre juntas ya tenemos 4 medios maratones incluyendo uno en puerto Vallarta, y muchas mas carreras de 10 y 5 km. El próximo año esperamos correr nuestro primer maratón y como siempre JUNTAS!!! #hermanascorriendojuntas

¿Las papas engordan?

La papa es una gran fuente de vitamina C, antioxidante que nos ayuda a prevenir enfermedades infecciosas de todo tipo, así como una buena concentración de potasio para el correcto funcionamiento de los músculos y vitamina B6 para el mantenimiento del sistema nervioso central y periférico. Además, contiene altos...