El zapato más flexible, que nació en 2001, y que tiene como premisa conseguir una pisada más natural llega a México. Pensando que los pies son parte fundamental del movimiento y que necesitan flexionarse y estirarse, la marca ha desarrollado la tecnología necesaria para conseguir que un zapato esté...

Soy corredora

Un día despertamos sin saber que íbamos a encontrar a nuestro verdadero amor. ¿Cómo lo descubrimos? Todas tenemos nuestra propia historia. Pero CORRER nos ha hecho muy felices durante los últimos días, meses, años. La pasión con la que nos entregamos en los entrenamientos o al cruzar la meta de...
Cuando empezamos a correr sin tener la fuerza suficiente y si además, presentamos desequilibrios musculares en el cuerpo, es muy común que aparezcan las lesiones. Una de ellas es la "rodilla del corredor" y es más común en mujeres que en hombres. ¿Cómo duele? Un dolor punzante en la parte frontal...
Si eres de las que come y vuelve al trabajo con ganas de dormir, sigue estos 5 consejos para que evites dormirte en el teclado de la computadora. 1. Desayuna ligero. Consumir cereales y leche descremada o yogur te ayudará. Si prolongas el ayuno lo único que consigues es un...