Estuvimos entrenando con las #BoostGirls y su coach Will Vargas y nos compartieron este video con 5 ejercicios básicos para tener más fuerza en tus piernas y correr más rápido.

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=Lw79FcQ4FKI[/embedyt]

Te puede interesar: 

Calentamiento y estiramiento con Wanda Panfil