soycorredora

Etiqueta ‘10k’



La colección White Noise llega a Sportico

La colección White Noise de Saucony llega a las tiendas Sportico para que escojas cualquiera de los 3 modelos emblemáticos que la comprenden. Sabemos que con todo el caos que […]

VER MÁS

7 alimentos salados que debes consumir como corredora

Si eres amante de los alimentos salados y te gusta incluirlo tanto en snack, como en plato fuerte, he aquí la lista de siete súper alimentos con este sabor que […]

VER MÁS

5 motivos por los que te puede doler la cabeza después de correr

Un dolor de cabeza puede acabar con nuestro día, incluido con ello, nuestras ganas de seguir corriendo. Así que si no es la primera vez que sientes un ligero dolor […]

VER MÁS

5 tips para encontrar razones para correr

Es difícil mantenerte todo el tiempo motivada para hacer las cosas, debemos buscar razones para continuar haciéndolas, así que si te cuesta trabajo encontrarlas, te ayudamos con tips para encontrar […]

VER MÁS

5 molestias que puedes curar con un rodillo

Generalmente cuando tenemos una molestia la dejamos pasar hasta que se convierte en una lesión por evitarnos gastar dinero en una terapia o masaje, cuando muchas veces la solución a […]

VER MÁS

3 entrenamientos en cuestas para romper tu marca muy pronto

Hacer cuestas es un gran aliado para romper tu marca. Cualquiera que sea la distancia para la que estás entrenando, subir colinas tiene grandes beneficios si lo haces una vez […]

VER MÁS

4 ejercicios que le darán más fuerza a tus piernas

Para correr mejor necesitamos unas piernas potentes y todo está en hacer los ejercicios que te darán más fuerza. Son ejercicios de alto impacto e intensidad, que se combinan con saltos […]

VER MÁS

7 tips para hacer de correr un hábito ¡empieza hoy!

Muchas personas empiezan a correr con mucho entusiasmo y con el propósito de hacerlo constantemente pero al paso de las semanas lo abandonan. Lleva de 4 a 6 semanas crear […]

VER MÁS

5 accesorios básicos que nos facilitan nuestra experiencia al correr

Correr no es siempre tan sencillo pero con los accesorios adecuados podemos lograr que sea mucho más ameno, sobre todo, cuando se trata de correr distancias largas o de hacer […]

VER MÁS

PureBOOST GO de adidas para las que corren en la calle

Corrimos con ellos por las calles de la ciudad de México ¡y nos llevamos una grata sorpresa! Los PureBOOST GO de adidas Running están diseñados para las que corremos en la […]

VER MÁS

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras