Correr bajo el sol, la lluvia, entre la contaminación y la tierra poco a poco va afectando gravemente la piel de nuestro rostro y aceptémoslo, pocas veces la consentimos como se lo merece.
Es tiempo de cuidarla, y qué mejor que hacerlo con ingredientes naturales que la harán lucir de lo más bonita.
Checa estos…
Una de las zonas del cuerpo que más se reseca al correr es el rostro, y es que las bajas temperaturas y el aire golpeando la cara pueden provocar desde resequedad leve, hasta casos graves que requieran ser tratados por un dermatólogo.
Así que si eres de piel sensible, y sabes que el frío es el…
Si crees que por ir a entrenar debes prescindir de tus fabulosos productos de belleza, es todo lo contrario. Los productos de belleza no solo aplican para ir a una fiesta, a la oficina o a una cita; algunos de ellos son tus aliados para oler y verte bien a la hora de entrenar.
Checa cinco…
Tener el equipo adecuado para correr es necesario, pero es mucho más necesario el tener a nuestro cuerpo en un estado adecuado. Y tú ¿cuidas tus pies?
Ejercita tus pies para evitar lesiones. Sí, también los pies tienen músculos que deben ser fortalecidos para evitar sufrir lesiones fácilmente.
Siempre usa calcetas para correr. Es…
Correr nos rejuvenece y nos ayuda a nuestra salud tanto física como mental. Corremos porque nos queremos sentir vivas, más veloces, más felices y también para cuidar nuestro cuerpo, que si se encuentra en correctas condiciones, podremos ser más eficientes a la hora de correr.
Correr no está peleado con verse bien, así que aquí unos…
Como corredoras debemos tener mucho cuidado con nuestra piel debido a que está más expuesta a factores como el sudor, contaminación, radiación social, etc, y normalmente, una piel sana tarda en regenerarse por completo de tres a cuatro semanas, sin embargo, podemos ayudar a acelerar este proceso por medio de la exfoliación, ya que ésta…
Se dice que los pies son la base de nuestro cuerpo y les toca cargar el peso, por eso se creó la experiencia del pedicure. Para Jessica Vartoughian, fundadora y CEO de Jessica Cosmetics International, el pedicure "es una indulgencia pura, pacífica y serena" y por lo mismo, su marca ZENSPA combina el poder de…
Para las corredoras, las uñas también son parte importante de nuestra imagen y en esta época mucho más. Para lucir unas uñas envidiables como si hubieras ido al manicure, los expertos de Revlon te presentan su nueva colección, ColorStay Gel Envy + ColorStay Gel Envy Top Coat, un sistema que en 2 sencillos pasos logran un brillo de gel y de…
La nueva mezcla en la crema Hidratante+ de Garnier, combina los mejores ingredientes hidratantes como es el caso de la Manosa, un ingrediente vegetal, que al combinarse con savia y glicerina vegetal, proporciona excelentes niveles de hidratación.
Este es un nuevo enfoque de hidratación de Garnier, totalmente en sintonía con las necesidades biológicas de la piel:
Captura alrededor las moléculas…
La alimentación juega un papel importante en mantener nuestra belleza exterior. La nutrióloga Azahara Rodríguez nos muestra algunos de los alimentos saludables que cuentan con propiedades beneficiosas y naturales tanto para fortalecer el cabello como para mantener una piel joven y tersa.
Aceite de oliva: además de ser un pilar fundamental dentro de la dieta mediterránea, el…

