5 cambios en tu cuerpo que debes hacer para correr más rápido
Si en tus objetivos está correr más rápido y nomás no lo consigues, aquí te dejamos unas sugerencias de cambios que puedes hacer para lograrlo. Son sencillos pero te darán […]
VER MÁSRazones para fortalecer la cadera
Las mujeres tenemos una cadera más amplia que la de los hombres y por lo tanto, esto podría traernos problemas al momento de correr. Según recientes investigaciones, una cadera amplia […]
VER MÁS