Pies más suaves después de correr

Típico que corriste una larga distancia y terminas con los pies resecos y más ásperos que una piedra. ¡No te espantes! a todas nos pasa pero aquí te compartimos una […]

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Cómo curarte una ampolla

Pocas son las corredoras que no han sufrido una ampolla al correr, sobre todo, en largas distancias. Una ampolla se produce por el exceso de fricción causada por una técnica […]

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