soycorredora

Etiqueta ‘correr rápido’



ASICS GEL-KAYANO 29 llega a México con su comodidad

ASICS GEL-KAYANO 29 empezó como una innovación en un calzado ASICS. Hoy se transforma en energía positiva para todas las corredoras. Este calzado cuenta con la icónica amortiguación con capacidad […]

VER MÁS

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando va a correr con calor?

Correr con calor es algo común en verano y cada vez se va haciendo más habitual en otras estaciones del año. Sigue estas recomendaciones. Con suficiente preparación, hidratación y conscientes del esfuerzo que se […]

VER MÁS

METASPEED de ASICS llega a México para correr más rápido

METASPEED presenta dos modelos METASPEED EDGE Y METASPEED SKY para que puedas obtener energía adicional, correr más rápido y superar tu marca personal en las carreras. Los modelos de la […]

VER MÁS

¿Qué tan grave es perder una sesión de entrenamiento?

¿Es perjudicial perder una sesión de entrenamiento? A veces la vida nos pone obstáculos en el camino y no siempre se puede cumplir al 100% con la rutina establecida con […]

VER MÁS

6 secretos de Sofía Luna para correr mejor en el verano

El verano es un momento ideal para correr y comenzar a preparar los objetivos de la segunda mitad de temporada, pero también para disfrutar de las amigas, las noches cálidas, […]

VER MÁS

6 consejos para correr tu mejor carrera de una milla

Correr una milla es uno de los retos que más personas realizan a nivel mundial y que conlleva muchos beneficios. Aquí te compartimos algunos consejos para correrla como se debe. Correr una […]

VER MÁS

4 hábitos mentales que te acercan a tus metas como corredora

Tener buenos hábitos mentales como corredora te acerca a tus metas más rápido. Acuérdate que primero lo piensas y luego lo haces realidad. Es importante que estos hábitos los desarrolles […]

VER MÁS

4 secretos para correr más rápido en tu próxima carrera

Estos secretos son básicos para correr más rápido en tu próxima carrera. Son sencillos y fáciles de aplicar. Te garantizamos que logras la meta. Antes que nada, debes tomar en […]

VER MÁS

Así debes entrenar para correr tu mejor milla

Últimamente las corredoras y corredores tienen una fijación con correr una milla pues se convirtió en un complemento para las y los mediofondistas. Las corredoras de larga distancia pueden tener […]

VER MÁS

3 sesiones de intervalos que mejorarán tu velocidad

Tener más velocidad es uno de los objetivos más comunes de la mayoría de las corredoras. ¿Quieres correr más rápido? Lee esto. El entrenamiento de intervalos de alta intensidad no […]

VER MÁS

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras