Correr durante la menstruación

  Ya pasaron los tiempos donde nos decían que no podíamos hacer ejercicio cuando nos venía la regla, hoy hasta es recomendable.  Si corremos como normalmente lo hacemos ayudamos a […]

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Evita el dolor de senos al correr

Es común que cuando estás en tu periodo menstrual, tus senos te duelan más que de costumbre e incluso se resequen. Aplicar un poco de vaselina y usar un bra […]

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