¿Cómo respirar al correr?
Aprender a respirar correctamente mientras vamos corriendo podría hacer la diferencia entre fatigarte demasiado pronto y que aparezca el temido “dolor de caballo” o “agujetas” (justo debajo de tus costillas […]
VER MÁSY todo comenzó con…
Y todo comenzó con…. Y la ganadora al Maratón de Berlín es Araceli Ruiz de Guadalajara… Soy corredora me dio la mejor noticia del día, recibí un correo de confirmación […]
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