En esta época de calor se nos puede antojar un helado a media tarde y lo mejor, es que nuestra amiga @ginahealthymom nos compartió esta receta de helado con prebióticos que además de deliciosa, nos ayuda a mantener una buena salud intestinal.
Ingredientes para elaborar el helado: - 1 taza de fresas congeladas.…
¿Te ha pasado que quieres comer algo dulce después de correr? Las opciones dulces que ahora te vamos a compartir te van a ayudar a saciar ese antojo que por lo regular, te ataca después de correr o por las tardes.
Los alimentos que tienen un gran cantidad de azúcar y bajo nivel nutricional, son catalogados…

