La felicidad está en el ejercicio
Es verdad, la felicidad está en el ejercicio. Estudios recientes han demostrado que hacer ejercicio de intensidad moderada 30 min al día mejora el estado de ánimo y que si […]
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Hola, yo soy Martita Alejandra Sánchez Junco. Yo corro porque mi papá era maratonista antes de que le diera Esclerosis Lateral Amiotrófica y pensar que en el 2011 corrió […]
VER MÁSDecide a ser mejor de lo que fuiste ayer
Hola, mi nombre es Yuritzi Gómez, y quizá mi historia no sea tan impresionante o tan fascinante como muchas otras, pero aun así quiero compartirla contigo, quiero compartirte la satisfacción […]
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Un día decides empezar y solo tú conoces bien la razón por la que estás ahí. Todas hemos experimentado ese momento, donde no sabes si lo harás bien o mal, […]
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Tener uno que otro día malo en el entrenamiento o que no nos vaya como quisiéramos en una carrera, podría ser hasta cierto punto normal. Pero ¿qué pasa cuando perdimos […]
VER MÁSEnfrentando mis miedos
Hola, mi nombre es Alma Rosa Vázquez Vázquez, tengo 36 años, soltera y tengo un hijo de 7 años que se llama Leonardo. A lo largo de mi camino he […]
VER MÁSDe 5k a 42k en un año
¡Felicidades Abril! No puedo estar más orgullosa de ti por todo lo que has logrado este año. Vamos por partes… Después de la mayor depresión de tu vida, 4 cirugías […]
VER MÁSCrea tu mantra para correr más rápido
La fuerza de un mantra no está en el tamaño, de hecho, debería ser corto, más bien está en su contenido, en su simpleza y en la cantidad de positivismo […]
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Es un orgullo poder compartir la historia de Mujeres de Carrera en Soy Corredora, porque así nos llaman también corredoras; me siento afortunada de haber emprendido este el primer club […]
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Y todo comenzó con…. Y la ganadora al Maratón de Berlín es Araceli Ruiz de Guadalajara… Soy corredora me dio la mejor noticia del día, recibí un correo de confirmación […]
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