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Etiqueta ‘jugos despues de correr’



El azúcar crea adicción

Estudios recientes han demostrado que el azúcar es más adicitiva que la cocaína y según el Dr. Mark Hyman, autor del libro The Blood Sugar Solution 10 Day Detox Diet, […]

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Jugo verde con agua de coco

Tus jugos siempre deben tener como base 40% de hojas verdes y 60% de fruta y si a esto, le agregas agua de coco para reponer los electrolitos perdidos en […]

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Smoothie de té verde para después de entrenar

Ideal para después de correr por el poder antioxidante que contiene. Rendimiento: 2 tazas Número de porciones: 2 Tamaño de la porción: 1 taza Preparación: 10 minutos Ingredientes: 1 taza […]

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