Corriendo: Así conocí a mi amor runner
Si algo he aprendido del mundo runner es que en él puedes conocer a quien menos te imaginas, por ejemplo, a tu futura pareja. Hacer ejercicio siempre ha sido parte […]
VER MÁS9 momentos que hemos tenido que superar las corredoras
Momentos malos y buenos… Nos topamos con ellos cada día de nuestra vida; sin embargo, son en los difíciles cuando nos toca demostrar la fortaleza que llevamos por dentro. Muchos […]
VER MÁS9 sueños que quiero cumplir como corredora
Cuando decidí comenzar a correr lo hice por el mero placer; sin embargo, con el paso del tiempo comencé a cruzar metas y a soñar con alcanzar otras. Así que, […]
VER MÁSMujeres que inspiran: Regina Kuri
Regina Kuri es otra de nuestras corredoras favoritas, de las que no hacen más que demostrar su amor por el deporte y llevar un estilo de vida que motive a […]
VER MÁS9 momentos en los que correr nos ayudó a superar un duelo
Vivir la pérdida de algo que amamos es uno de los momentos más duros a los que nos enfrentamos en la vida, y superarlo puede convertirse en una larga y […]
VER MÁSEl sentido a la vida lo encontré corriendo: Daniella Lamadrid
Andar muy de prisa y con impulso, de manera que entre cada paso los dos pies quedan en el aire. Sí, ese es el significado de correr ante un diccionario, […]
VER MÁS5 tips para evitar comparar tu rendimiento con otros corredoras
Lo más bonito de correr es que se trata de una competencia contra nosotras mismas, pero muchas veces no logramos evitar comparar nuestro rendimiento con el de otros competidores y […]
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Aceptémoslo, cada vez que tienes que subir escaleras deseas que un elevador te salve la vida; sin embargo este ejercicio pilométrico puede resultar mucho más beneficioso de lo que pensabas. […]
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¿Perdiste tus ganas de correr? Lee esto. Para ser exitosa es necesario entrenar todos los días con constancia. Dicen por ahí que la practica hace al maestro y esto es […]
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El estar preparadas mentalmente para una carrera por la cual hemos estado entrenando por días es tan importante como un plan de entrenamiento y un plan de nutrición. Es súper […]
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