Porque los maratones no solo se corren, también se disfrutan con los domingos de Netflix viendo una película tras otra, he aquí cinco películas que encontrarás en esta plataforma para disfrutar con unos deliciosos snacks.
Corazón de un corredor
Si tienes ganas de ponerte sentimental, y a la vez sentirte sumamente inspirada, esta historia relata…
Perder la motivación es común sobretodo si no vemos resultados rápidos y contundentes después de nuestros grandes esfuerzos para entrenar o mantener una dieta nos preocupemos. ¿Te ha pasado? Sigue estos sencillos consejos para seguir en el camino saludable y no morir en el intento.
1. No te compares con las demás. Tu autoestima nunca debe…
Correr es más que eso, es un estilo de vida, es parte de nuestros días, nuestra herramienta básica para seguir adelante con determinación y seguridad en cada paso. Pero es verdad que a veces se nos acaba la gasolina, por eso te recomendamos guardar estas frases cerca de ti, el que más te llegue; pégalo…

