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Pasos para cumplir metas sin perder la motivación

Recientemente tuve oportunidad de participar en una clínica para corredores y hablando acerca de las partes que debemos cuidar en nuestro entrenamiento mental mencioné que, para mi, una de las […]

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Pequeñas decisiones para lograr grandes resultados

Las mejores lecciones que he aprendido para mi vida las he aprendido en el deporte. No quiere decir que lo que aprendi en la escuela o lo que me enseñó […]

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3 ejercicios mentales para hacer tu mejor carrera

¿Ejercicios mentales? Sí, la cabeza también se trabaja. Y todo es porque seguramente has estado entrenando muy fuerte para esa carrera, no importa la distancia, es tu siguiente reto y […]

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Pasos para ser tu propia motivación

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