Guía para planear mejor tus carreras de invierno

Para muchas corredoras, las carreras de invierno son menos duras que las del resto del año. Por lo general, le bajamos a la intensidad o al kilometraje y para que […]

VER MÁS

¡Me han dormido con un cuento, me he despertado con un sueño!

Llevo semanas con esta frase en la cabeza y desde el día que la escuché en el bautizo de la hija de una amiga muy querida, no ha dejado de […]

VER MÁS