¿Has bebido té negro antes de correr? Deberías intentarlo ya que no solo te ayudará a tener una mejor oxigenación sino que también tienen una gran cantidad de antioxidantes que serán de mucha utilidad a tu organismo.
Investigadores de la Universidad de Rutgers en USA hicieron un experimento con té negro, les dieron de beber té…
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Todas sabemos que no es necesario acabarnos la farmacia cuando nos enfermamos, lo mejor es prevenir cualquier problema de salud como un resfriado o un dolor estomacal, si consumimos estas hierbas de forma frecuente, sobre todo, porque a veces los entrenamientos son extenuantes y debemos tener las defensas muy fuertes. Te dejamos la lista de…

