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7 razones poderosas para intentar el trail running

Entrenamiento27 octubre, 2019117Views 0Likes 0Comments

Quizá sea el momento de intentar algo diferente, de prestar más atención a la hora de correr mientras disfrutas de la naturaleza. Es hora de que hagas trail running. Aquí te dejamos 7 razones para empezar hoy. Una nueva experiencia a tu mundo de corredora. Quizá necesitas agregar una nueva motivación a tu vida porque…

7 lugares de México en los que deberíamos correr

Entrenamiento28 noviembre, 2018155Views 0Likes 0Comments

Cerrar el año corriendo es lo que como mujeres corredoras sabemos hacer, y qué mejor armar un alguno de nuestros entrenamientos en lugares que no solo imponen por su belleza, sino por lo difíciles y retadores que pueden llegar a ser sus caminos por recorrer. Aquí una lista de los siete lugares donde deberíamos correr; checa…

Lo que debes saber del Ultra Trail de México UTMX18

Entrenamiento16 octubre, 201888Views 0Likes 0Comments

El Ultra Trail de México UTMX es de esas carreras que toda corredora amante del trail quiere hacer una vez en su vida. Este año estaremos ahí, viviendo la experiencia y te queremos contar un poco de lo que esta competencia ofrece. Este año, 1700 corredores inscritos al Ultra Trail de México abarrotarán de madrugada las callecitas…

5 estrategias mentales para hacer una gran carrera en la montaña

Motivación5 abril, 2018174Views 0Likes 0Comments

Hacer una carrera en la montaña es muy distinto a correr una la calle, por ello debes entrenar muy bien tus piernas y, muy importante, tu mente. Disfruta el paisaje No te concentres en lo duro del camino, disfrútalo, después de todo, tú elegiste estar ahí, incluso pagaste por hacerlo. Las vistas que nos…

10 carreras de montaña que debes correr este año

Entrenamiento19 enero, 2018158Views 0Likes 0Comments

El año que recién comenzamos nos invita a ir más allá de nuestro límite, a descubrir nuevas aventuras y llenarnos de experiencias inolvidables, es por eso que aquí te compartimos 10 carreras de montaña que debes correr en 2018. Serial Buff Trail Series Esta serie de carreras de montaña, consta de tres carreras de…

3 razones para correr en trail ¡inténtalo hoy mismo!

Entrenamiento9 enero, 2018107Views 0Likes 0Comments

Salir de las pistas o calles y de decidir correr en trail para visitar senderos naturales o montañas, tiene grandes beneficios no solo físicos sino también mentales. Aquí te compartimos algunos para que por favor, este año corras al aire libre: Menor impacto físico y menos lesiones. Las superficies naturales, son mucho más suaves que…

Ventajas de entrenar en la montaña

Entrenamiento20 noviembre, 2017107Views 0Likes 0Comments

Antes de leer por qué entrenar en la montaña, lee esta frase. “De todos los caminos que tomes en esta vida, asegúrate que algunos sean de tierra.” John Muir Una frase cortita pero muy sabia, que nos invita a probar las mieles de correr fuera de la ciudad. Y para que termines de convencerte, aquí te…

Mis pasos firmes y mi espíritu inquebrantable en Huasca, Rosario Ramírez

Historias que inspiran, Motivación30 octubre, 2017119Views 0Likes 0Comments

Les quiero contar mi experiencia en Ultra Trail México 2017. Después de esperar varios meses por ese momento, me encontraba parada en la línea de salida de UTMX 2017, dispuesta a conquistar esos 37k que me estaban esperando en la bella montaña de Huasca de Ocampo, Hidalgo. Con el número 1618 bien prendido de mi pecho,…

Conoce los nuevos UltraBOOSTX All Terrain de adidas

Los nuevos integrantes de la familia UltraBOOST para mujeres son los UltraBOOST X All Terrain. Con gran innovación y estilo, este diseño tiene tecnologías de adidas, incluyendo BOOSTTM, la suela exterior Continental Stretchweb, adidas Primeknit repelente al agua, y elementos reflejantes para respaldar y proteger a quienes lo usan, sin importar cuáles sean las condiciones…

Chupinaya es la prueba reina de Occidente: Rosario Ramírez

Historias que inspiran, Motivación19 julio, 2017266Views 0Likes 0Comments

Hay una frase que dice que "uno siempre vuelve a los viejos sitios donde amó la vida", y en la cima de una montaña, con los ojos llenos de un paisaje hermoso y el corazón latiendo a tope dentro de tu pecho, no puedes hacer otra cosa, más que amar la vida. Es por eso…