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Ventajas de entrenar en la montaña

Antes de leer por qué entrenar en la montaña, lee esta frase. “De todos los caminos que tomes en esta vida, asegúrate que algunos sean de tierra.” John Muir Una […]

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Gracias a la vida por mis hermanas corredoras: Dulce García

Mi nombre es Dulce, soy mamá de 3 niños y una niña arcoíris, viuda y orgullosa corredora. Hoy hace un año, perdí al amor de mi vida en una cirugía […]

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Cierra el año corriendo en Cancún ¡42k, 21k ó 5k!

El Maratón Internacional Nocturno de Cancún se llevará acabo el próximo 2 de diciembre y celebrará su edición 33, donde no solo se correrán los 42k sino que también podrás […]

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4 antioxidantes que te ayudarán a recuperarte más rápido

Los antioxidantes son los mejores aliados para la recuperación de una corredora. Los efectos del entrenamiento intenso que hicimos durante este año podrían resultar en enfermedades que no queremos y […]

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Mi primer 42k fue en uno de los Major más emblemáticos: Nayeli Capilla

Soy Nayeli Capilla, hice mi primer maratón el pasado 5 de noviembre en Nueva York junto al equipo Road2NY. Mi marca fue 3:49:22 después de entrenar durante 18 semanas para […]

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10 cosas que aprendemos al correr

Correr es mas que un deporte, es un estilo de vida. Quizá comenzamos a hacerlo por salud, o por ver qué tan lejos somos capaces de ir y qué tan […]

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5 regalos que hoy puedes hacerle a una corredora

Ya viene navidad, posadas, intercambios y esa época en la que tenemos que pensar qué tipo de regalos le daremos a nuestros seres queridos. Así que como ya viene el […]

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4 tenis para correr en este invierno

El invierno llegó y para muchas, cambia nuestro entrenamiento. Cuando de correr se trata no debemos escoger los tenis por el modelo, sino por lo que mejor nos acomode dependiendo […]

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Mi maratón de 9 meses: Sandra Morris

¡Estoy a punto de terminar esta maratón de 9 meses, aunque creo que la carrera recién empieza y será para toda la vida! Mil sentimientos encontrados, con muchas ganas de […]

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Road2NY terminó con éxito el Maratón de Nueva York

Road2NY fue una iniciativa que en Soy Corredora en conjunto con Mazda México creamos para inspirar a más mujeres corredoras y premiar su esfuerzo. En mayo de 2017 lanzamos una […]

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