soycorredora

Nutrición

Bebe jugo de cereza para recuperarte más rápido

5 frutas recomendadas para agregar a tus jugos

3 razones para incluir betabel o remolacha en tu dieta

Las bebidas deportivas y lo que nos aportan a las corredoras

La deshidratación tiene varios grados y esto sucede cuando se presentan

Lo que debes saber de los electrolitos para evitar la deshidratación

¿Cuáles son las mejores proteínas en polvo para las corredoras?

5 beneficios de las almendras que no sabías

Conoce Silk Kids nueva bebida vegetal y gana una Nintendo Switch.

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras