Lecciones que apliqué al correr embarazada

Puede parecer un disparate o bien, puede ser lo más tierno, pero decir que mis dos hijas han sido mis mejores carreras no es ninguna cosa fuera de lugar, no, […]

Nike Phantom React Flyknit, el calzado que mejora tus habilidades como corredora

Cuando escuchamos hablar de la tecnología React, recordamos que la experiencia como corredoras siempre ha sido fenomenal. Este año se presenta Nike Phantom React Flyknit, el modelo que nos dará […]

EA7 la colección de Armani para deportistas

¿Sabías que en 2004, durante los festejos del 30 aniversario de grupo Armani, Giorgio lanzó la línea EA7, con la que hacía un merecido homenaje a los atletas que él […]

Cómo darte un buen masaje de piernas después de hacer distancia

No todos los días podemos recurrir a nuestro fisioterapeuta después de un día de entrenamiento o de alguna carrera de distancia; sin embargo, sí podemos ofrecerle un poco de relajación […]

Tips para guiar a tu hijo como un corredor

Guiar y formar a los hijos no es tarea fácil, y es que transmitirles el valor de la constancia y la disciplina en la vida puede resultar todo un reto. […]

Regalos que una mamá corredora amará recibir

Además de ser festejadas con mucho amor en familia, el Día de las Madres es una ocasión especial en la que nuestros seres queridos quieren vernos felices, por ello, no […]

Carta a la mamá que nunca me faltó en las carreras

Nunca olvidaré aquél momento, a mis siete años, en el que te dije que me había inscrito a una carrera de 2km. “¡¿Qué?!” Me gritaste. Claro que lo hiciste, jamás […]

9 razones para sentirte orgullosa si eres mamá corredora

Ser corredora es un reto de lo más aplaudible, pero ser una mamá corredora merece el doble de aplausos. Levantar a los niños, darles de desayunar, decirles que traen la […]

5 ejercicios en el gimnasio que te fortalecerán como corredora

Ir al gimnasio es el complemento perfecto para las corredoras, pues los aparatos y pesas fortalecen todos nuestros músculos consiguiendo mayor explosividad en nuestros entrenamientos y carreras. Si tienes oportunidad […]

10 fotos de mujeres corredoras que querrás copiar para compartir en redes sociales

Amamos correr y queremos que el mundo lo sepa, y es que qué mejor que poner nuestro granito de arena para inspirar a otros a alcanzar sus metas disfrutando del […]