5 señales de que tus hijos heredaron tu amor por correr

Ser una mamá corredora significa darle el mejor ejemplo a nuestros hijos por medio de la disciplina y el esfuerzo. Y si de algo estamos seguras es que, saber que […]

9 cosas que puedes hacer durante una lesión para no bajonearte

No hay algo peor para una corredora que escuchar “dos semanas de reposo por lesión”, y es que eso no solo implica dejar a un lado nuestro entrenamiento para cumplir […]

5 cuidados que debes darle a tus tenis para que duren más

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3 helados que las corredoras deben preparar en época de calor

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El mejor maratón de mi vida: Jazmín Carvajal

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