5 lecciones que aprendemos al correr largas distancias

Muchas personas no entienden las razones por las cuales corremos, pero una de ellas es que durante cada trayecto, carrera o entrenamiento, aprendemos valiosas lecciones que se pueden aplicar a […]

6 sándwiches perfectos para una corredora que tiene prisa

Los sándwiches nos resuelven la vida de inmediato y son muy prácticos como platillo principal en los refrigerios, pero también pueden ser un excelente desayuno, almuerzo o cena. Por su […]

Razones por las que debes consumir quinoa con frecuencia

Las corredoras deberíamos consumir quinoa con regularidad, es un super alimento con alto valor nutricional y que actualmente es muy fácil de conseguir. Además, la quinoa es naturalmente libre de […]

De 5k a Ironman y Ultramaratonista: Fedra Vázquez

¿5k, cómo crees?, si yo no corro ni una esquina, esa fue la frase donde comenzó todo, el cambio de mi vida, que muchas veces ni yo misma me doy […]

Mi experiencia en el Maratón de Tierra Santa: Karime Piñera

Mi nombre es Karime Piñera y me gustaría compartir mi experiencia en la última carrera en la que participé: el Maratón de Tierra Santa. Desde que elegí esta carrera mi […]

5 razones por las que debes comprar el Ultraboost X

Hemos probado los nuevos Ultraboost X y aquí te contamos qué nos parecieron. Para ello, corrimos tanto en banda como en asfalto y arcilla, también hicimos carreras de 5, 10k […]

7 razones por las que volvería a correr un maratón

Conquistar un maratón es el sueño de muchas corredoras, pero una vez que logrado ¿volverías a correr 42k? Aquí te comparto 7 buenas razones para volver a cruzar esa meta […]

5 motivos para hacer yoga si eres corredora

Aunque pueda parecer que la yoga y correr son los deportes más contrarios que existen, en realidad son los mejores complementos, la fuerza y flexibilidad que da la yoga pueden […]

7 motivos que debes considerar para correr un 21k

¿Estás lista para dar el paso hacia el medio maratón pero, todavía no estás convencida? No te preocupes, te vamos a dar ese último empujón que necesitas para inscribirte a […]

7 momentos bochornosos que le han pasado a una corredora

Cuando nos preguntan el porqué nos gusta tanto correr, siempre pensamos en cosas positivas para convencer a los demás de que nuestra pasión es el mejor tipo de locura que […]