Entrenamiento

6 tips para correr en diferentes altitudes

5 consejos para evitar el “burnout” al correr

4 consejos para armar la mejor porra para una maratonista

El autosabotaje en las corredoras afecta su rendimiento

3 rutinas de intervalos que te harán mejorar muy rápido

4 beneficios hormonales por los que las mujeres debemos correr

Descanso y recuperación también es parte del entrenamiento

3 desayunos que dan energía a las corredoras

9 beneficios de ir a terapia psicológica cuando eres corredora

¿Cómo es el cuerpo de una corredora?

soycorredora

Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras