¿Por qué no quemas grasa en el abdomen?

Esta pregunta igual te la has hecho mil veces, la respuesta podría estar en algo más allá de la comida o tus genes. El cortisol es una hormona que regula […]

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Aplana tu abdomen ¡con 2 ejercicios!

El entrenamiento funcional está de moda. Los ejercicios de suspensión son parte de este sistema y se caracterizan por el uso de correas y cables para poder trabajar contra nuestro […]

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