soycorredora

Etiqueta ‘carreras’



4 tipos de velocidad que debes hacer para correr 21k

Si estás a punto de dar el paso para aumentar la distancia y correr 21k, ¡tienes que saber que hay varios tipos de entrenamiento que son básicos para lograrlo con […]

VER MÁS

5 razones por las que una corredora no debería dejar de hacerlo

Correr es una actividad que siempre te aportará salud, te hará sentir más fuerte física y mentalmente. ¿Quieres saber lo que pasa en tu cuerpo cuando corres? Lee esto. Mejora […]

VER MÁS

5 situaciones que vivimos las corredoras y que pocas veces hablamos

Hay situaciones que a veces como corredoras nos da pena hablar o preguntar, pero no te preocupes, aquí te dejamos las respuestas. Si quieres compartir la tuya, hazlo. ¿Cómo puedo […]

VER MÁS

Forerunner 55 de Garmin es el reloj inteligente para todo tipo de corredoras y corredores

El Forerunner 55  de Garmin es un reloj inteligente que te ayudará a lograr tus objetivos pero de una forma simple, con datos y estadísticas que serán importantes para mejorar tu rendimiento. […]

VER MÁS

PUMA Nitro presenta una nueva colección enfocada en el diseño, la tecnología y el rendimiento

PUMA ha vuelto con más fuerza que nunca y con PUMA Nitro implementa la más alta tecnología para que las corredoras y corredores puedan alcanzar sus objetivos y mejorar su […]

VER MÁS

Encuentra la motivación para correr dentro de ti misma ¡te decimos cómo!

Tu motivación para correr debería estar dentro de ti misma y si lo logras, será muy difícil que lo dejes. Siempre recuerda la razón por la que empezaste a correr. […]

VER MÁS

Los días de entrenamiento intenso evita situaciones que te provoquen estrés

Así como tu entrenamiento debe ser de calidad también lo debería ser tu recuperación. La mente juega un rol super importante para que te recuperes mejor. No es novedad decir […]

VER MÁS

5 consejos y plan de 6 semanas para empezar a correr

¡Ya quieres correr pero no sabes cómo empezar!. Ni te preocupes, sólo necesitas un poco de motivación, constancia y disciplina. El gusto aumentará en la medida en que lo vayas […]

VER MÁS

Los 3 calzados ganadores del Maratón Olímpico Femenil Tokio 2020

El maratón olímpico femenil se llevó a cabo en Sapporo, Japón, bajo condiciones climatológicas extremas y al final, tres mujeres cruzaron la meta con 3 calzados diferentes, los cuales también […]

VER MÁS

Nike App se lanza en México para que tengas acceso personalizado a lo mejor de Nike

Nike App es una herramienta que fue creada para tener un contacto digital más personalizado y poder conectar a todos los atletas/consumidores con productos, servicios y experiencias de acuerdo a […]

VER MÁS

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras