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Nadar es un complemento perfecto para una corredora. Es un ejercicio de cardio de bajo impacto que permite que los músculos se relajen. Por lo regular, nos vamos a nadar […]

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Si conoces 2XU sabes bien que es la marca líder en tecnologías de compression para diversas disciplinas y desde el pasado 15 de abril, abrió su primer Performance Center en […]

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De 5k a Ironman y Ultramaratonista: Fedra Vázquez

¿5k, cómo crees?, si yo no corro ni una esquina, esa fue la frase donde comenzó todo, el cambio de mi vida, que muchas veces ni yo misma me doy […]

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