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Los jugos detox funcionan. Si quieres mantener la energía, hidratarte y eliminar toxinas acumuladas, procura beber estos jugos 3 veces a la semana. Tu cuerpo te lo agradecerá. Si usas licuadora deberás agregar agua.

Elimina toxinas

1 manojo de hinojo

1/2 pepino

1 cucharada de jengibre fresco

Jugo de 1/2 limón

1 manzana verde

Jugo verde

2 manzanas verdes

80g de col rizada o kale

1/2 pepino

1 taza de berros

Jugo hidratante

1 taza de brócoli

1 pera

2 tallos de apio

1 rama de menta

Jugo para fortalecer defensas

3 betales pelados

2 manzanas rojas

1 trozo pequeño de jengibre fresco y pelado

Jugo de 1/2 limón

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3 jugos básicos si vas a correr un maratón