10 cosas que debes entender si tienes una amiga corredora
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Aquí están 10 cosas que debes entender si tienes a una amiga corredora:
- Se la pasa comiendo y no le preocupa nada. Sabe sus porciones, lo que debe de comer, sus cargas de carbohidratos y su plan de hidratación. Para ella el peso es un número más que no le asusta.
- Su clóset está lleno de ropa deportiva. Y desearía poder ir con ella todo el día, todos los días.
- Un entrenamiento de distancia está antes que una fiesta. No se logran grandes éxitos en las carreras si no hay un esfuerzo. Saltarse las distancias largas JAMÁS es una opción.
- Tiene un ritual antes de cada carrera. Consta de ordenar todo lo que utilizará al día siguiente para que no olvide nada. Y ya de paso le toma una foto y la sube a las redes sociales.
- Se la pasa calculando las distancias tomando en cuenta su pace por kilómetro. ” ¿2km en 20 minutos? Yo corriendo haría la mitad.”
- Las 6am de la mañana siempre sonará buena hora para empezar a correr. No le cuesta levantarse temprano para ganar unos kilómetros antes de que salga el sol. Además, aprovechará dicho paisaje para su foto al final del entrenamiento.
- Cuando se va de vacaciones nunca olvida sus tenis para correr. Y siempre dirá “la mejor manera de conocer un lugar es corriendo”.
- Su calendario es su mejor aliado. Agenda siempre sus entrenamientos fuertes, sus días de consulta con la nutrióloga, sus días de carreras y sus tiradas largas.
- Llega a la meta llorando, obviamente de alegría. Todos los sacrificios y entrenamientos que hizo valieron la pena para llegar a ese momento y quizá en ese instante decida cuál será su próxima meta.
- Tiene un lugar especial para sus medallas. Al cual siempre acude cuando pierde la motivación y recuerda por qué inició todo.
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