4 tenis para correr en este invierno

El invierno llegó y para muchas, cambia nuestro entrenamiento. Cuando de correr se trata no debemos escoger los tenis por el modelo, sino por lo que mejor nos acomode dependiendo […]

Mi maratón de 9 meses: Sandra Morris

¡Estoy a punto de terminar esta maratón de 9 meses, aunque creo que la carrera recién empieza y será para toda la vida! Mil sentimientos encontrados, con muchas ganas de […]

Road2NY terminó con éxito el Maratón de Nueva York

Road2NY fue una iniciativa que en Soy Corredora en conjunto con Mazda México creamos para inspirar a más mujeres corredoras y premiar su esfuerzo. En mayo de 2017 lanzamos una […]

Guía para planear mejor tus carreras de invierno

Para muchas corredoras, las carreras de invierno son menos duras que las del resto del año. Por lo general, le bajamos a la intensidad o al kilometraje y para que […]

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Con motivo del Maratón de Nueva York tuvimos la oportunidad de hospedarnos en el Westin New York Grand Central Hotel y queremos contarte nuestra experiencia. Desde hace algunos años, los […]

Dynaflyte 2, el calzado con tecnología reflectiva de Asics

Dynaflyte 2 es de los modelos favoritos de Asics y hoy ha llegado de la mano de la colección de ropa Lite-Show para correr en invierno. Esta nueva versión de […]

Kathrine Switzer también corrió el Maratón de Nueva York

Mientras lideraba un grupo de 13 corredoras que forman parte del equipo 261 Fearless en los cinco condados de Nueva York, Kathrine Switzer terminó el 2017 TCS New York City […]

Conoce lo nuevo del Serial Total Running 2018

Total Running presenta su serial de carreras para 2018 y estamos emocionadas por este anuncio porque se trata de grandes carreras en las que nos gusta participar. Sumándose al serial más […]

5 tipos de masajes que deberías incluir en tu entrenamiento

¿Sabías que algunos tipos de masajes aceleran la recuperación y preparan las fibras para el esfuerzo que van a llevar a cabo?. Las piernas y la espalda, son las partes […]

5 razones para aprender a nadar desde edad temprana

Aprender a nadar es esencial como práctica deportiva pero sobretodo es importante para el desarrollo de habilidades motrices, mismas que favorecen la coordinación, flexibilidad y agilidad, además de brindar seguridad […]