Garmin presenta la nueva VIRB 360

La VIRB 360 es una cámara a prueba de agua, fácil de usar, que captura videos de alta calidad de hasta 5.7K / 30fps. Cuenta con cuatro micrófonos incorporados para […]

7 reglas para ser más potente, veloz y resistente

Todos los corredores deseamos mejorar para poder terminar bien nuestras carreras. Cuando empezamos siempre buscamos ganar resistencia para recorrer distancias cada vez más largas. Primero poder ser capaces de correr […]

¡Conoce la nueva tienda Asics en Santa Fe!

¡Asics está de fiesta! Ya abrió su primera tienda en México y Teo Husemann, presidente y director general, nos platicó porque tienes que ir a conocerla. Asics es la única […]

Últimas recomendaciones para correr tu próxima carrera

Tuvimos la oportunidad de platicar con Samuel García, médico especialista en medicina del deporte y asesor científico en la parte médico deportiva de Gatorade. Nos compartió tips muy importantes para […]

Qué comer antes y después de entrenar de acuerdo a tu distancia

Un plan de entrenamiento efectivo no está compuesto solo de carreras. Si quieres mejorar tanto tu resistencia como tus tiempos, es esencial pensar en lo que estás poniendo en tu […]

4 señales que indican que no estás comiendo correctamente

Nuestro cuerpo es muy inteligente y aunque conscientemente,no nos demos cuenta que no estamos comiendo correctamente, el cuerpo se encarga de mandarte señales para que cambies tus hábitos alimenticios. Te […]

Los consejos de las más rápidas de la Carrera Padre en México

El pasado 18 de junio, se llevó a cabo la 37a carrera del Día del padre y tuvimos la oportunidad de platicar con algunas ganadoras que, por cierto, nos han […]

5 tips para cuidar tus pies al correr

Tener el equipo adecuado para correr es necesario, pero es mucho más necesario el tener a nuestro cuerpo en un estado adecuado. Y tú ¿cuidas tus pies? Ejercita tus pies […]

Consejos del GSSI México SWEAT LAB para correr mejor

Quién no ha escuchado acerca de Gatorade, aquella bebida isotónica que comúnmente atletas y deportistas amateurs usamos para rehidratarnos. Pues bien, no sólo vende dicho producto en el mercado, también […]

Hoy tengo que decirte papá ¡GRACIAS! #CarreraPadre

Los momentos de nostalgia van y vienen. Llevo casi un año trabajando en Soy Corredora y me siento muy orgullosa de poder formar parte de esta gran comunidad. El pasado […]