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Ser corredora es una decisión personal; nadie nos obliga a levantarnos a las 6 de la mañana para ir a entrenar sin importar el clima. Tampoco a inscribirnos a las […]

7 razones por las que debes hacer largas distancias

Cada vez es más común ver corredores enfrentándose a los 21k o al maratón; sin embargo, es fundamental que antes de someterse a estas carreras armen un plan de entrenamiento […]

5 razones para no saltarte tus sesiones de velocidad

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Conoce Ultraboost 19 Laser RED de adidas

adidasRunning presenta los adidas Ultraboost 19, una versión reinventada y rediseñada del icónico líder en desempeño para el running. Los diseñadores y desarrolladores de producto de adidas trabajaron junto a […]

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Las cuotas del Oro

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5 vitaminas que debe consumir una corredora para rendir más

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9 recomendaciones para que bajes tus tiempos

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