Los puntos clave para la preparación de un maratón

Entrenar correctamente para un maratón hace la diferencia a la hora de cruzar la meta. Si quieres llegar entera y con ganas de repetir la experiencia, te dejamos estos consejos […]

7 lugares de México en los que deberíamos correr

Cerrar el año corriendo es lo que como mujeres corredoras sabemos hacer, y qué mejor armar un alguno de nuestros entrenamientos en lugares que no solo imponen por su belleza, […]

5 consejos para proteger tu cara al correr cuando hace frío

Una de las zonas del cuerpo que más se reseca al correr es el rostro, y es que las bajas temperaturas y el aire golpeando la cara pueden provocar desde […]

5 entrenamientos que te harán bajar más rápido de peso

Corremos porque lo amamos, pero qué mejor que recibir uno que otro beneficio extra como perder perder peso. Existe cierto tipo de entrenamientos cuya función principal es quemar grasa en […]

7 enseñanzas que nos ha dejado correr maratones

Correr un maratón es cosa de campeonas, y si eres de esas corredoras que ya dominó más de uno, seguramente aprendiste mucho en cada paso y respiración que diste. Sin […]

7 consejos para salir a correr cuando hace frío

Si eres de las corredoras que cuando baja la temperatura, también bajan sus ganas de correr, es hora de darle motivación al cuerpo para que te pongas tus tenis y […]

9 consejos para correr a los 50 años o más

La edad no es un impedimento para hacer el ejercicio a un lado, todo lo contrario, mientras más se mantenga el cuerpo en movimiento, ¡mucho mejor! Correr a los cincuenta […]

7 razones por las que nunca deberías dejar de correr

Aceptémoslo, más de una vez hemos pensado en tirar la toalla y decirle adiós a nuestros entrenamientos y a las carreras, pero también, más de una vez hemos tomado consciencia […]

9 consejos para correr a los 40 años

Cada vez que cumplas años y te sientas más cerca de la “vejez” recuerda que la edad está en la mente, y es ella quien mueve al cuerpo para lograr […]

¡Tienes que visitar la nueva tienda Decathlon en la Ciudad de México!

Decathlon abre las puertas de su tienda número 9 en el país, la cual se ubica en Interlomas en la Ciudad de México, donde ofrece más de 4 mil artículos […]