Barras de chocolate con semillas para antes de entrenar

El chocolate es un super alimento para las corredoras, es perfecto para retrasar la fatiga y para rendir más en los entrenamientos. Esta receta te va a encantar.

Las corredoras amamos el chocolate porque además de que sabe delicioso, es un alimento que nos ayuda a tener más energía antes de entrenar, es un gran aliado en el desarrollo muscular, tiene un alto contenido de magnesio y es un antiinflamatorio natural.

Estas barras de chocolate que además contienen semillas, serán un gran snack para antes de entrenar.

Tiempo de preparación: 11 minutos

Tiempo de cocción: 1 minutos

Dificultad: fácil

Ingredientes:

• 400 g chocolate amargo (cacao de preferencia)
• 1/2 taza mezcla de semillas (pepitas, cacahuates, amaranto, arándanos)

Preparación:

• Derretir el chocolate en el Crystalware Redondo Chico de Tupperware en lapsos de 30 segundos.
• Vaciar el chocolate derretido en un Tapete de Silicón y sobre éste esparcir las semillas. 
• Refrigerar por dos horas o hasta que esté firme el chocolate.
• Dividir en pequeñas barras.

Ahora sí, a disfrutarlas.