¿Cómo colocar un tampón para correr sin preocupaciones?

Los tampones son estructuras cilíndricas que se amoldan fácilmente a la longitud vaginal. Algunas veces creemos que el colocarlos es muy complicado y puede causar dolor o alguna molestia, incluso que al colocarlos no podremos hacer pipí o popo, eso es totalmente falso.

La zona V esta conformada por 3 orificios naturales: la uretra por donde orinamos, el introito vaginal por donde menstruamos y el ano por donde evacuamos. El tampón debe ser colocado en el introito vaginal. La colocación debe realizarse de manera cómoda es decir que estés acostada o sentada con las piernas abiertas, utilizar una mano para insertarlo, previo aseo de las manos. El tampón cuenta con un tubo externo e interno. Al retirar el tampón del empaque debes tirar del tubo interno para introducir el tubo externo dentro de la vagina hasta el fondo, una vez que este dentro debes utilizar el dedo índice y pulgar de la mano para empujar el tubo interno y disparar el tampón. En este momento se retira el aplicador y se verifica que el hilo quede por fuera de la vagina para poder retirarlo posteriormente.

Como puedes ver así de sencilla y fácil es la técnica de aplicación y no debe causar ninguna molestia, al colocarse en la vagina podrás hacer pipí y popo con toda la normalidad sin miedo o preocupación de que puedas expulsar el tampón. Si tienes un poco de dolor o sientes presión vaginal probablemente este mal colocado el tampón y será necesario checarlo y recolocarlo.

Utilizar tampones te da la libertad de movimiento, de sentirte segura, de poder practicar actividades acuáticas, hasta de correr un maratón! Recuerda que debes cambiarlo cada 4 a 6 horas y para ello debes tirar del hilo que sale de la vagina en la misma posición como colocaste el tampón para que no sea molesto.

Te recomendamos los tampones SABA que son tan seguros como una toalla femenina pero mucho más cómodos ya que no se sienten en absoluto y puedes realizar cualquier actividad. Además, cuentan con un instructivo de aplicación y dudas frecuentes para que no tengas ningún problema.