5 corredoras que empezaron a correr después de los 50 años
Estas corredoras nos demuestran que nunca es tarde para emprender un nuevo sueño. Aquí te contamos las historias de 5 mujeres que empezaron a correr después de los 50 años. […]
VER MÁSGuía para establecer tus metas como corredora
Establecer metas como corredora siempre será mejor que correr sin un objetivo definido. ¿Por qué? Porque no solo disfrutarás más de la experiencia si solo quieres correr, sino que también […]
VER MÁSPequeñas decisiones para lograr grandes resultados
Las mejores lecciones que he aprendido para mi vida las he aprendido en el deporte. No quiere decir que lo que aprendi en la escuela o lo que me enseñó […]
VER MÁSEvita los nervios antes de competir con estos consejos
Los nervios antes de una carrera son más comunes de lo que crees. Meses entrenando, meses de dieta rigurosa, rechazos de más de una invitación a salir de fiesta por […]
VER MÁS