4 disciplinas que te ayudan a ser mejor corredora
En la vida siempre vamos en busca de nuestro balance, de no sólo enfocarnos en hacer determinadas cosas ya que odiamos la rutina. Complementar nuestra vida como corredoras es esencial, […]
VER MÁSAtrévete a alcanzar tus sueños aunque parezca imposible
La mayoría de nosotros raramente utilizamos nuestra capacidad física absoluta, así que es difícil imaginar dónde residen nuestros verdaderos límites. Cuando era pequeña escuché algo que me marcó mucho: un […]
VER MÁSMazda y Soy Corredora ¡te llevan al Maratón de Nueva York!
El próximo 5 de noviembre de 2017 se llevará a cabo el Maratón de Nueva York y queremos que nos acompañes a correrlo. ¡Aquí te decimos cómo participar! Bases: Participan […]
VER MÁS¿Para qué sirve entrenar en pista? Aquí tienes la respuesta
Correr en el bosque, en las calles de la ciudad, en la playa, pero ¿y la pista? Entrenar en una pista de atletismo es muy importante y necesario para mejorar […]
VER MÁS4 reglas para que tu entrenamiento funcione
Para correr más y mejor es necesario seguir unas reglas muy sencillas que a lo largo del tiempo, siguen vigentes porque son muy efectivas para todos los niveles. Aquí te […]
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Llevo 25 años corriendo y me he detenido solo 4 veces: cuando me operaron las rodillas a los 19 años y tuve que tomar 3 meses de terapia de rehabilitación; […]
VER MÁSGarmin lanza el Forerunner 935, ¡el mejor reloj para corredoras y triatletas!
Garmin lanzó el Forerunner 935, un reloj con GPS para corredores y triatletas con nuevas herramientas de monitoreo de rendimiento y con la tecnología Garmin Elevate que mide la frecuencia cardíaca en […]
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“Si buscas las estrellas únicamente alcanzaras las estrellas. Si, en cambio, buscas el cielo, las estrellas vendrán por añadidura” En repetidas ocasiones hemos escuchado que no hay límites en esta […]
VER MÁS¿Por qué incluir masajes de recuperación en nuestras vidas?
¡Escuchemos a nuestros cuerpos! Es una frase que en Soy Corredora siempre les decimos que tengan en cuenta. Correr no sólo es salir con nuestros tenis y motivación al mil, […]
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TomTom ha lanzado TomTom Runner 3, un nuevo reloj GPS multideporte que nosotros amamos porque es fácil de utilizar y funciona perfecto. ¿Por qué deberías tener un Runner 3 de […]
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