Cosas locas que hace una mamá corredora
En este día de las madres pensé en escribir una carta que me rompiera el corazón y me sacara el lado “sensible” ante una fecha tan importante culturalmente. Pero […]
VER MÁSMi primera carrera embarazada
Cuando eres corredora y estás embarazada, siempre te haces la misma pregunta “¿podré seguir corriendo?” Y a eso le agregas, “¿podré participar en carreras?”. No soy médico ni especialista en […]
VER MÁSEl primer maratón de Matías
Sí, tengo que confesar que duda y una gran responsabilidad fueron los primeros pensamientos que me dominaban ante la decisión de, a mis 36 semanas de embarazo, correr el XXXII […]
VER MÁSGuía para correr embarazada de forma segura y disfrutarlo
¿Puedo correr si estoy embarazada? Una pregunta que las corredoras nos hacemos y que al ser tan polémica, las opiniones están divididas. Sin embargo, aunque conocemos a muchas corredoras que […]
VER MÁSCuando fui mamá, empecé a correr
Mi historia en el running comienza justo unos meses después de haber dado a luz a mi hija. Durante la mayor parte de mi vida había estado acostumbrada a hacer […]
VER MÁSCorrer durante la menstruación
Ya pasaron los tiempos donde nos decían que no podíamos hacer ejercicio cuando nos venía la regla, hoy hasta es recomendable. Si corremos como normalmente lo hacemos ayudamos a […]
VER MÁSSoy una mamá corredora más fuerte
Soy Silvia Patricia Zamora Estrada, nací en Guadalajara, Jalisco, el 18 de mayo de 1982, en el seno de una familia sencilla, con grandes valores y en donde tuve acceso […]
VER MÁSCatalina y Cinthya: la inspiración y el coraje
Conozco a Catalina desde hace algunos años, es prima de mi esposo. Ella es corredora y un día me inspiró. Yo tengo dos hijos y una vida sedentaria desde que […]
VER MÁSCorrer embarazada
Si ya tienes tiempo corriendo no deberías dejar de hacerlo, pero si si no lo hacías, el embarazo no es el mejor momento para empezar. Cuando esto pasa, las dudas […]
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