El running también te ayuda a socializar
¿Sabías que el running puede ser una forma no sólo de prevenir enfermedades sino también te ayuda a socializar? El conocido científico Charles Darwin señalaba que los seres humanos tenemos […]
VER MÁSFuelCell Rebel v4 de New Balance para corredoras rápidas
New Balance da un salto adelante con el lanzamiento de su última innovación: el FuelCell Rebel v4. Está diseñado para que corras rápido. Este calzado, diseñado meticulosamente para maximizar el […]
VER MÁSDonde entrenas importa: elige el mejor lugar para correr
Desde parques tranquilos hasta pistas de atletismo con ruido, cada lugar de running tiene su propio encanto y beneficios únicos. No subestimes el poder del lugar para correr: elegir sabiamente […]
VER MÁSASICS GEL-NIMBUS™ 26 el calzado más cómodo para correr cualquier distancia
¡Atención corredoras! Ha llegado el momento de dar un salto hacia adelante en tu experiencia derunning con el nuevo y mejorado modelo GEL-NIMBUS™ 26 de ASICS. Después del éxito arrollador […]
VER MÁSAplica para Adopta una Atleta
Adopta una Atleta es la Iniciativa de Soy Corredora para Impulsar el sueño deportivo de 12 corredoras mexicanas. En el mundo del deporte, especialmente en disciplinas menos populares o con […]
VER MÁS4 beneficios de trabajar tu técnica de carrera
Los beneficios de mejorar la técnica de carrera para correr rápido están respaldados por varias investigaciones en el campo del rendimiento deportivo y la biomecánica. Aquí te decimos las razones […]
VER MÁS7 razones por las que no debes correr rápido todo el tiempo
Correr rápido todo el tiempo puede estar sobrevalorado por varias razones, y es importante considerar los aspectos a largo plazo. Aquí hay algunas razones por las cuales correr rápido todo […]
VER MÁS9 beneficios de correr sola
Correr sola es sinónimo de autonomía y libertad. Aquí te dejamos algunos beneficios de hacerlo con seguridad. Una de las tantas ventajas es que puedes decidir la ruta, el ritmo […]
VER MÁS5 tipos de entrenamiento que te ayudarán a correr más rápido
Para correr más rápido es necesario trabajar tanto en la resistencia como en la fuerza y la técnica. Aquí nuestras recomendaciones para lograrlo. Y como ya es momento de que […]
VER MÁSCorrer ayuda a mejorar la autoestima y fomenta el amor propio
Correr ayuda a mejorar tu autoestima y fomenta el amor propio. No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia. ¿Y sabes cómo lo logras al correr? En Soy Corredora nos […]
VER MÁS