5 motivos para hacer yoga si eres corredora

Aunque pueda parecer que la yoga y correr son los deportes más contrarios que existen, en realidad son los mejores complementos, la fuerza y flexibilidad que da la yoga pueden […]

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Dicen que correr es como una adicción que cada día exige más. Hay personas que empiezan corriendo un kilómetro porque así se los indicó el médico por salud y se […]

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Estiramientos para corredoras

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