soycorredora

Etiqueta ‘inspiración’



5 reglas que te convierten en una gran corredora

Las grandes corredoras no nacen, se hacen. Lo bonito de este deporte es que a pesar de ser algo tan sencillo, cada persona lo vive de distinta forma y lo […]

VER MÁS

5 pensamientos que te harán una corredora más fuerte

Correr es una disciplina que siempre nos da muchas enseñanzas y hay ciertos pensamientos que te harán una corredora más fuerte si los aplicas día a día. Tere Derbez, atleta […]

VER MÁS

Lorena Olvera convierte su Reto 4 desiertos 4 cumbres en Récord Guiness

Lorena Olvera, es mexicana y acaba de lograr un nuevo récord Guiness después de correr 4 ultramaratones en diferentes desiertos y conquistar 4 cumbres en menos de año. “Regresando de […]

VER MÁS

6 libros y películas de correr que te mantendrán motivada

Correr se ha infiltrado no solo en la vida diaria de miles de personas sino también en el sexto y séptimo arte: la escritura y el cine. Aquí te dejamos […]

VER MÁS

4 mexicanas que superan sus límites todos los días

Por ellas y para ellas, inspirándolas a ser mejor a través del deporte, a ser más fuertes y a alcanzar sus metas, NikeWomen busca empoderar a las mujeres jóvenes de […]

VER MÁS

Corre para ser feliz

A todas nos ha pasado que a veces la rutina llega a aburrirnos y que no siempre tenemos ganas de correr, algunas investigaciones sugieren que el reto es seguir disfrutando […]

VER MÁS

¿Por qué debes sonreír cuando vas corriendo?

Estamos todas de acuerdo: correr es de las actividades más satisfactorias en la vida. Solo entre nosotras, la comunidad de Soy Corredora, entendemos el placer que nos provoca ponernos nuestra […]

VER MÁS

Beneficios de meditar para las corredoras

Correr y meditar a simple vista parecen actividades diferentes y que no pueden estar unidas. Correr es una actividad física de gran impacto donde nuestro físico y mente trabajan en […]

VER MÁS

Aprende a correr con el corazón

En algún momento de nuestras vidas hemos escuchado hablar de lo que debería tener una corredora, es decir, aquella que debe tener un cuerpo atlético, ropa de marcas exclusivas para […]

VER MÁS

5 tips para ganar motivación

Los expertos reconocen la importancia de llevar un entrenamiento que involucre el cuerpo y la mente para obtener mejores resultados a la hora de correr. La clave está en practicarlo […]

VER MÁS

soycorredora
Soycorredora.com es el único sitio en habla hispana dedicado a la formación, seguimiento y difusión de las mujeres corredoras