Prepara tu propia granola en casa y con super foods
Hacer tu propia granola es muy fácil, así nos lo confirma este par de recetas que nos comparte la nutrióloga Mariana Camarena @nutricionactiva Una es granola casera básica y otra […]
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Los jugos son una excelente opción para consumir antes de correr, no solo como parte de tu comida previa sino para tener más energía, para prevenir una baja de defensas […]
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